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此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

啊？教官，你说什么(me )？她(tā )脸上(shàng )还挂(guà )着鼻(bí )涕水(shuǐ )。

我(wǒ )们的(de )膈肌(jī )和周(zhōu )围的(de )器官(guān )，会(huì )受(shòu )到(dào )重(chóng )力(lì )的(de )作(zuò )用(yòng )，同步(bù )呼吸(xī )和跑(pǎo )步的(de )节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦(mèng )见啥(shá )了？

你们(men )俩呼(hū )吸没(méi )什么(me )问题(tí )，但(dàn )是跑(pǎo )步的(de )姿势(shì )不(bú )对(duì )，美(měi )丽(lì )和(hé )乐(lè )乐(lè )，你(nǐ )们俩(liǎng )也有(yǒu )这个(gè )问题。

是蒋少勋让他离开，他跟在后面听见那几个女生感叹的时候，才知道他被艾美丽那小丫头亲了。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑(pǎo )了一(yī )小会(huì )儿，胸口(kǒu )就好(hǎo )像要(yào )炸了(le )一样(yàng )。

顾(gù )潇潇(xiāo )刚(gāng )刚(gāng )那(nà )一(yī )声(shēng )吼(hǒu )，除(chú )了(le )把(bǎ )艾美(měi )丽惊(jīng )醒，其他人也被吵醒了。